＊＊　COS ch3　＊＊

皆様、おはようございます！！


本日担当：槇ジーターでございます♪


本日は…。


雨！！！


めちゃくちゃ【道】が悪いです。。。


なぜか、１３号線は渋滞！！


いや～やはり、この季節仕方ないですよね。。。


ま、しかし山形のみなさんは運転は手慣れたもんでよね♪


それは、そーと今日の朝のNEWS！！


インフルエンザがめちゃ蔓延！！！


してるらしいじゃないですかーーーーー！！


現時点ではＡＨ3（Ａ香港型）が主流で、9割を占めているとのこと。


だそうです。


なんだかちょうど、５年前にはやったインフルエンザと同じらしく！


免疫力がない人が多いために、感染スピードが早いらしいですよ。


予防は大事っす！


そこで、こんな事に気をつけてください！！

・こまめな手洗いを心がけましょう。

・室内の適度な加湿（概ね相対湿度40％以上）・換気を行いましょう。

・規則正しい生活を送り、休養を十分に取りましょう。

・バランスのとれた食事と適切な水分の補給に気をつけましょう。

・必要な時以外は人混みを避けましょう。

・ワクチン接種について、かかりつけ医等と相談しましょう。

・自分の体調の変化に気を配りましょう。特に、高齢者の方、基礎疾患を有する方などは、体調不良（発熱など）時にスムーズに連絡・相談ができるよう、かかりつけ医等と事前に相談しておきましょう。



感染してしまったら、男のお楽しみができなくなっちゃいますからね…（笑）



ではでは、皆様本日も元気にコスチャンへ★





レッツゴーーー！