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皆様、こんちゃ！
本日担当は。
槇時ジーターでございます♪♪
昨日・今日と天気がいいですねーーー★
最高の天気です♪
しかし、私の身体のコンディションが…
まーー。
あれです。
雪下ろしから来る。
バリバリの全身筋肉痛ってやつですね(泣)
車の乗り降りもキツい状況が非常に…。
非常に不便ですよね。
※筋肉痛とは？
筋肉痛の主原因となる運動は、筋肉が収縮方向とは逆方向に引きのばされながら力を発揮（伸張性収縮、或いはエキセントリック収縮）する運動である。筋肉を収縮させながら力を発揮（短縮性収縮、或いはコンセントリック収縮）する運動ではほとんど筋肉痛が生じない。
だ！
そうですぅぅぅーー。
それでは、本日も元気に一日頑張りたいとおもいまーーすぅ！
ではではでは～★
お電話お待ちしております♪
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非常に不便ですよね。
※筋肉痛とは？
筋肉痛の主原因となる運動は、筋肉が収縮方向とは逆方向に引きのばされながら力を発揮（伸張性収縮、或いはエキセントリック収縮）する運動である。筋肉を収縮させながら力を発揮（短縮性収縮、或いはコンセントリック収縮）する運動ではほとんど筋肉痛が生じない。
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それでは、本日も元気に一日頑張りたいとおもいまーーすぅ！
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