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皆様、おはようございます♪♪
マジあっついですね…。
真夏日和でございます。
今日ワタクシが出勤して来るときの車の温度はなんと…。
『37℃』!!!
…確実的に熱過ぎです!!
やはり黒の車というのは、こういう運命なんですね(; ^ ;)
そして、この熱い中。
ワタクシは風邪を引いているではありませんか!!!!
あぁ～喉が痛い～。。。
咳がツライ～。。。
頭がガンガンする～。。。
しかし、根性だけが取り柄なワタクシ。
耐えております!!!!
皆様も夏風邪になんてならないように、ワタクシ調べました♪♪
●夏風邪を予防するためには、「乾燥を防ぐ」「免疫を高める」「ウイルスと接触しない」ということが大切です。暑い時期にじりじりと症状が続く夏風邪は、体力だけではなく精神的にも消耗されてしまいます。しっかりと夏風邪を予防しましょう。
夏風邪を予防するためには・・・
1,水分補給を欠かさない
2,普段からしっかりと栄養を摂る
3,クーラーで冷やしすぎない
4,プールに入ったり、人ごみの多い場所に行った日には早めに眠る
5,手洗いとうがいを徹底する
6,飲酒や喫煙は控えめに
7,ペットボトルの回し飲みなどは避ける
8,ビタミンＣを摂るように心がける
9,夏風邪にかかってしまったら、学校などを休み、感染の広がりを防止する
以上の事に気を付け!!!
夏風邪を引かないよう皆さんも元気な１日をすごしてくださいね♪♪♪♪
それでは、本日『華土』!!!!
確実的に、いい娘達が揃っております!!!
是非是非★お待ちしております!!!
マジあっついですね…。
真夏日和でございます。
今日ワタクシが出勤して来るときの車の温度はなんと…。
『37℃』!!!
…確実的に熱過ぎです!!
やはり黒の車というのは、こういう運命なんですね(; ^ ;)
そして、この熱い中。
ワタクシは風邪を引いているではありませんか!!!!
あぁ～喉が痛い～。。。
咳がツライ～。。。
頭がガンガンする～。。。
しかし、根性だけが取り柄なワタクシ。
耐えております!!!!
皆様も夏風邪になんてならないように、ワタクシ調べました♪♪
●夏風邪を予防するためには、「乾燥を防ぐ」「免疫を高める」「ウイルスと接触しない」ということが大切です。暑い時期にじりじりと症状が続く夏風邪は、体力だけではなく精神的にも消耗されてしまいます。しっかりと夏風邪を予防しましょう。
夏風邪を予防するためには・・・
1,水分補給を欠かさない
2,普段からしっかりと栄養を摂る
3,クーラーで冷やしすぎない
4,プールに入ったり、人ごみの多い場所に行った日には早めに眠る
5,手洗いとうがいを徹底する
6,飲酒や喫煙は控えめに
7,ペットボトルの回し飲みなどは避ける
8,ビタミンＣを摂るように心がける
9,夏風邪にかかってしまったら、学校などを休み、感染の広がりを防止する
以上の事に気を付け!!!
夏風邪を引かないよう皆さんも元気な１日をすごしてくださいね♪♪♪♪
それでは、本日『華土』!!!!
確実的に、いい娘達が揃っております!!!
是非是非★お待ちしております!!!
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